बच्चों को दूध में बिस्किट मिलाकर खिलाना अपेक्षित रूप से सुरक्षित नहीं हो सकता है। बिस्किट आमतौर पर गेहूं, चीनी, तेल और अन्य संघटकों से बना होता है, जिसमें अधिक मात्रा में मिठाई, मैदा और तेल होता है। ये मात्राएं एक बाल्यकालीन बच्चे के पाचन प्रणाली के लिए अधिक भारी हो सकती हैं।
बच्चों की पाचन प्रणाली अधिक प्रतिरोधी नहीं होती है, इसलिए उन्हें उचित पोषण प्रदान करने के लिए उचित आहार देना महत्वपूर्ण है। अनुशंसित आहार शामिल कर सकता हैं: संतरे, सेब, केला, दही, पनीर, प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ, उबली हुई सब्जियाँ, दलिया, रोटी और आटा आदि।
अगर आप चाहें तो, आप विभिन्न बच्चों के लिए उपयुक्त बाल्यकालीन बिस्किट्स ढूंढ़ सकते हैं जो पोषण संबंधी मानकों को पूरा करें और सुरक्षित हों। ऐसी बिस्किट्स बाजार में उपलब्ध हो सकती हैं, जिनमें पौष्टिकता का ध्यान रखा गया होता है और उचित आयोडीन
बच्चे को किस तरह के बिस्किट देना चाहिए -
Which Biscuits Are Good For Babies
बाल्यकालीन बच्चों के लिए बिस्किट्स चुनने के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण संकेत हैं:
आयु के अनुसार उपयुक्तता: आपके बच्चे की उम्र के अनुसार उपयुक्त बिस्किट्स चुनें। शिशुओं के लिए, टेठर बिस्किट्स उपयुक्त हो सकते हैं, जो ठहरने और चूसने के लिए उपयुक्त होते हैं। छोटे बच्चों के लिए, कुचलने और गलाने के लिए उचित बिस्किट्स चुनें। प्री-स्कूल और उच्चतर आयु के बच्चों के लिए, डिजेस्टिव बिस्किट्स या पौष्टिक बिस्किट्स जो पोषण मानकों को पूरा करते हैं, उपयुक्त हो सकते हैं।
पौष्टिकता: बच्चों के लिए पौष्टिक बिस्किट्स चुनें जो उचित मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, और मिनरल्स प्रदान करते हैं। वे शुगर और उच्च मात्रा में तेल से बचें। इन्हें पढ़ने के लिए पैकेज पर इंग्रजी लेबल पर जांचें और सुनिश्चित करें कि वे अपशिष्ट पदार्थों और रंगों से मुक्त हों।
अच्छी गुणवत्ता: अच्छी ब्रांड के विश्वसनीयता बिस्किट्स चुनें और पैकेज पर मार्क ऑफ के बारे में ध्यान दें। एक्स्ट्रा प्रीजर्वेटिव्स और अनावश्यक तत्वों की अभाव माने जाने वाले उत्पादों को चुनने का प्रयास करें।
विशेष आवश्यकताएं: यदि आपका बच्चा किसी खास आहार या विशेष आवश्यकताओं के लिए रुचि रखता है, तो उसे उपयुक्त बिस्किट्स देने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि वह ग्लूटेन से दूर रखने के लिए ग्लूटेन-मुक्त बिस्किट्स चाहता है, तो आपको ऐसे उत्पादों की खोज करनी चाहिए जो ग्लूटेन-मुक्त हों।
अपने बच्चे के व्यक्तिगत आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के साथ पेडिएट्रिशियन या बाल चिकित्सक की सलाह प्राप्त करना भी महत्वपूर्ण है। वे आपको बच्चे के आयु, स्वास्थ्य स्थिति और पोषण की आवश्यकताओं के आधार पर सटीक और व्यक्तिगत सलाह दे सकते हैं।