Tips For Hair Oiling: बालों में तेल लगाने के लिए क्या करें, क्या ना करें, ये है हेयर ऑयलिंग का सही तरीका

बालों में तेल लगाने के लिए क्या करें, क्या ना करें (Dos and Don'ts when applying Oil in Hair)

 बालों में तेल लगाने के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:

दो:

बालों को धीरे-धीरे और हल्के हाथों से मसाज करें: जब आप तेल लगाते हैं, बालों को धीरे-धीरे और हल्के हाथों से मसाज करें। इससे तेल रूखे बालों के भीतर निचले स्तर तक पहुंचेगा और बालों को पोषण मिलेगा।

तेल को सही तापमान पर गर्म करें: तेल को गर्म करने के लिए ध्यान रखें, लेकिन उसे बहुत गरम न करें। बहुत गर्म तेल बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। तापमान कम रखने के लिए, तेल को थोड़ी देर तक गर्म पानी में रखें और फिर हल्की गर्मी पर इस्तेमाल करें।

तेल को रात में लगाएं: बालों में तेल लगाने के लिए सबसे अच्छा समय रात को होता है। तेल को रात में लगाने से उसका समय होता है ताकि वह रात भर बालों में अच्छे से संक्रमित हो सके। इसके अलावा, तेल रात में लगाने से आपके बाल और त्वचा को भी आराम मिलेगा।

तेल को धीरे-धीरे बालों में छोड़ें: तेल को बालों में छोड़ने के लिए एक संगमरमर के बर्तन या अन्य उपयुक्त वस्त्र का इस्तेमाल करें। तेल को धीरे-धीरे बालों के रूखे हिस्से से लेकर मुलायम बालों तक लगाएं। इससे तेल अच्छी तरह से फैलेगा और बालों को अच्छी तरह से पोषण मिलेगा।

न करें:

ज्यादा तेल का इस्तेमाल न करें: बालों में ज्यादा तेल लगाने से उन्हें भारी बना सकता है और मलिश करने में भी कठिनाई हो सकती है। इसलिए यदि आप बालों में तेल लगा रहे हैं, तो उसे मध्यम मात्रा में ही लगाएं।

तेल को दोपहर में लगाने से बचें: बालों में तेल लगाने के लिए दोपहर का समय उपयुक्त नहीं होता है। दिन के इस समय में तेल बालों में रहकर गंदगी और धूल को आकर्षित कर सकता है, जो आपके बालों के लिए हानिकारक हो सकता है।

तेल को बहुत गहरी मसाज करने से बचें: तेल को बालों में लगाने के दौरान उसे बहुत गहरी मसाज न करें, क्योंकि इससे आपके बालों को टूटने का खतरा हो सकता है। हल्के हाथों से मसाज करें और अत्यधिक तनाव न दें।

तेल को लगाने के बाद बालों को तुरंत धोने से बचें: तेल को बालों में लगाने के बाद उन्हें तुरंत धोने से बचें। तेल को बालों में रहने दें ताकि वह अपना पूरा पोषण कर सके। बालों को एक दिन बाद धोने का प्रयास करें और उन्हें अच्छी तरह से शैम्पू और कंडीशनर करें।

यह सावधानियां बालों में तेल लगाने के लिए आम दिशानिर्देश हैं। तेल का उपयोग करने से पहले, आपके बालों के प्रकृति, समस्या और तेल के विशेष विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एक निपुण त्रिकोणीय विशेषज्ञ से सलाह लेना सर्वोत्तम होगा।

 

 बालों को लंबी उम्र तक घना, मजबूत और काला बनाए

 यदि आप बालों को लंबी उम्र तक घना, मजबूत और काला बनाना चाहते हैं, तो निम्नलिखित टिप्स का पालन कर सकते हैं:

सही आहार: एक स्वस्थ और पौष्टिक आहार आपके बालों के लिए महत्वपूर्ण है। यह सभी पोषक तत्वों, प्रोटीन, विटामिन, खनिज और तत्वों को शामिल करना चाहिए। आपके आहार में हरी सब्जियां, फल, अदरक, खजूर, नट्स, मखाने, दही, अंडे, मटर, आदि शामिल करें। अपने डायट में प्रोटीन स्रोत जैसे मूंगफली, दाल, पनीर, सोया, मछली, और मांस को भी शामिल करें।

बालों की देखभाल: नियमित रूप से अपने बालों की देखभाल करें। इसमें नियमित धोने, शैम्पू, कंडीशनर और तेल का उपयोग शामिल होता है। नियमित तैलीय मसाज करने से बालों के रूखेपन को दूर किया जा सकता है।

तेल चिकित्सा: नियमित रूप से बालों में तेल मालिश करना बालों को मजबूती प्रदान कर सकता है। जैतून तेल, नारियल तेल, आमला तेल, ब्राह्मी तेल, बादाम तेल और कस्तोरी तेल जैसे तेलों का उपयोग करें।

संतुलित रखें: अपने बालों को निर्यातित केमिकल्स से बचाएं। हार कीमतों, सुपारी, सिगरेट, बालों को स्ट्रेटन या केमिकल ट्रीटमेंट से बचें।

धूप और प्रदूषण से बचें: धूप और प्रदूषण आपके बालों के लिए हानिकारक हो सकते हैं। धूप में बालों को या चढ़ाने से बचें या एक स्वर्णार्जकीय टोपी या चुनिंदा धकन का उपयोग करें।

नियमित बालों के कटाव का संभालना: नियमित रूप से बालों के कटाव का संभालना भी महत्वपूर्ण है। नियमित ट्रिमिंग से आपके बाल अच्छे स्वास्थ्य और वृद्धि को प्राप्त करते हैं।

याद रखें, बालों की गहरी, मजबूती और कालेपन का विकास समय लेता है। नियमित और सही देखभाल के साथ, स्वस्थ और लंबी उम्र तक घने, मजबूत और काले बाल प्राप्त किए जा सकते हैं।

 

 

काले और मजबूत रहेंगे, जब आप बालों में तेल लगाएंगे।

 बालों में तेल लगाने से आपके बाल काले और मजबूत रह सकते हैं। यहां तेल लगाने के कुछ महत्वपूर्ण लाभ हैं:

मौजूदा बालों की सुरक्षा: तेल बालों को आपत्तियों से बचाकर उन्हें सुरक्षा प्रदान करता है। यह बालों को उष्णता, धूल, प्रदूषण और अन्य हानिकारक तत्वों से बचाकर उनकी रक्षा करता है।

मालिश के लाभ: तेल को बालों में मसाज करना बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है। यह मालिश बालों की सिरदर्द को कम करने, खून की संचार को बढ़ाने और बालों को पोषण प्रदान करने में मदद करता है।

बालों के पोषण: तेल बालों को आवश्यक पोषक तत्वों से भर देता है। इसमें विटामिन और खनिज तत्व होते हैं जो बालों के विकास और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।

बालों की उच्चता और चमक: तेल बालों को एक उच्चता और चमक प्रदान कर सकता है। यह बालों को मोटा और मजबूत बनाकर उन्हें दृढ़ता और जीवंतता प्रदान करता है।

मोटापा और झड़ने की समस्या को कम करें: नियमित तेल लगाने से बालों की झड़ने की समस्या कम हो सकती है और यह आपके बालों को मोटा और बढ़ावा देता है।

इसलिए, बालों में तेल लगाने से आपके बाल काले और मजबूत रह सकते हैं। यहां ध्यान देने योग्य है कि आपको उचित तेल का चयन करना चाहिए और इसे सही तरीके से लागू करना चाहिए। अपने बालों की आवश्यकताओं और स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए, एक तत्परता से तेल लगाने का उपयोग करें और अपने बालों की देखभाल के लिए संतुलित और नियमित दौर बनाएं।