Dandruff: रूसी यानि डैंड्रफ कम करती हैं  ये चीज़ें, आजमाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

डैंड्रफ को कम करने के लिए लौकी का जूस:

लौकी का जूस वास्तव में बालों के लिए एक प्राकृतिक औषधि माना जाता है और डैंड्रफ को कम करने में मदद कर सकता है। लौकी में मौजूद गुणों की वजह से यह स्कैलिंग, खुजली और अन्य स्कैल्प संबंधित समस्याओं को कम करने में मदद करता है।

लौकी का जूस तैयार करने के लिए, निम्नलिखित चरणों का पालन करें:

सामग्री:

1 कप लौकी (कद्दू कसा हुआ)

1 टेबलस्पून नींबू का रस

निर्देश:

एक कप लौकी को धो लें और उसे छील दें।

लौकी को कसकर पीस लें या मिक्सर में पीस लें।

एक कप से लौकी का रस निकालें।

नींबू का रस लौकी के रस में मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स करें।

इस मिश्रण को अपने बालों की झड़न वाली भागों पर लगाएं और आपके स्कैल्प पर हल्का मसाज करें।

इसे लगभग 30-40 मिनट तक लगाएं और फिर शैम्पू करें।

यह उपाय हफ्ते में कम से कम दो बार आवश्यकता होने पर आवेदित किया जा सकता है।

लौकी का जूस डैंड्रफ को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन ध्यान दें कि इसके परिणाम सभी के लिए समान नहीं हो सकते हैं। यदि आपकी समस्या बनी रहती है या बढ़ जाती है, तो आपको एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

 

बेकिंग सोडा:

बेकिंग सोडा एक प्रकार का खाद्य तत्व है जो व्यापक रूप से व्यवधान के लिए प्रयोग होता है, साथ ही वह घरेलू उपयोगों के लिए भी प्रयोग में आता है। यह एक केमिकल नाम है जिसे सोडियम बाइकार्बोनेट भी कहा जाता है। यह वास्तव में एक प्रकार का केमिकल होता है जो विभिन्न खाद्य बनाने के प्रक्रियाओं में उबलते हुए या फुलते हुए मिश्रण को उभरता है और मुलायम बनाता है। इसका उपयोग बेकिंग में फूलकारी देने, केक, कुकीज़, ब्रेड, और अन्य नाश्ता और मिठाई के बनाने में किया जाता है।

बेकिंग सोडा वास्तव में डैंड्रफ को कम करने में मदद कर सकता है। आप इसे निम्न तरीके से उपयोग कर सकते हैं:

बेकिंग सोडा और शैंपू: अपने शैंपू में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स करें। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें। इसे व्यवस्थित रूप से धो लें।

बेकिंग सोडा और एप्पल साइडर विनेगर: एक कप पानी में एक टेस्पून बेकिंग सोडा मिलाएं और इसे अपने बालों पर डालें। फिर एक टेस्पून एप्पल साइडर विनेगर डालें और अच्छी तरह से मिलाएं। इसे कुछ मिनटों तक रखें और फिर धो लें।

याद रखें कि हर त्वचा प्रकृति अलग होती है, इसलिए पहले किसी प्रोफेशनल या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना हमेशा अच्छा होता है। वे आपके बालों और त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपाय सुझा सकते हैं।

 

शहद:

शहद एक प्राकृतिक मधुमेह है जिसे बीजों और मधुमक्खियों से प्राप्त किया जाता है। यह एक प्रसिद्ध पालिष्ठ मधुमेह है जिसे भोजन में मीठे और उपयोगिता देने के लिए उपयोग किया जाता है। शहद को भोजन, पेय और रंगों के लिए उपयोग किया जाता है, और यह एक विभिन्न प्राकृतिक उपचारों में भी उपयोग होता है।

शहद के लाभों में से एक डैंड्रफ के लिए उपयोग हो सकता है। इसके अंशकालिक गुणों की वजह से शहद खुजली को कम करने, त्वचा को मृदु और त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है। शहद का इस्तेमाल निम्नलिखित तरीके से किया जा सकता है:

शहद को सीधे लागू करें: शहद को अपने डैंड्रफ प्रभावित क्षेत्र पर सीधे लागू करें। आप इसे अपने बालों और त्वचा पर लगा सकते हैं। इसे 15-20 मिनटों तक रखें और फिर धो लें।

शहद और नींबू: एक टेस्पून शहद में आधा नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को अपने डैंड्रफ प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें। इसे 15-20 मिनटों तक रखें और फिर धो लें।

यदि आपकी समस्या बनी रहती है या बढ़ जाती है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना सुरक्षित होगा। वे आपके लिए सबसे अच्छा उपाय सुझा सकते हैं और समस्या के लिए उपयुक्त औषधि या उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।

 

नारियल का तेल और लहसुन:

नारियल का तेल (खाना बनाने वाला) और लहसुन दोनों एक प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं जो त्वचा समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिसमें डैंड्रफ भी शामिल है।

नारियल का तेल: नारियल का तेल त्वचा को मृदु और मोइस्चराइज़ करने में मदद करता है और यह त्वचा की ड्रायनेस और डैंड्रफ को कम करने में भी उपयोगी होता है। आप निम्नलिखित तरीके से नारियल के तेल का उपयोग कर सकते हैं:

नारियल के तेल का मालिश: गर्म नारियल के तेल को अपने बालों और स्कैल्प में मालिश करें। इसे कुछ समय तक रखें और फिर धो लें। यह त्वचा को मोइस्चराइज़ करने में मदद करेगा और डैंड्रफ को कम कर सकता है।

लहसुन: लहसुन में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो फंगल इंफेक्शन को रोकने और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। आप निम्नलिखित तरीके से लहसुन का उपयोग कर सकते हैं:

लहसुन का पेस्ट: कुछ लहसुन की कलियाँ पीसकर पेस्ट बना लें और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। इसे कुछ मिनटों तक रखें और फिर धो लें। यह डैंड्रफ के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकता है।

लहसुन का तेल: लहसुन का तेल भी त्वचा के रोगों को कम करने में मदद कर सकता है। आप इसे सीधे अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं और उसे कुछ समय तक रख सकते हैं, फिर धो लें।

यदि आपकी समस्या बनी रहती है या बढ़ जाती है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना सुरक्षित होगा। वे आपके लिए सबसे अच्छा उपाय सुझा सकते हैं और समस्या के लिए उपयुक्त औषधि या उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।